胎記與痣的小知識：原來這些印記藏著這麼多秘密
每個人身上或多或少都有一些特別的印記，像是胎記或痣，這些與生俱來或後天出現的小記號，其實都藏著不少有趣的學問。今天就來跟大家聊聊這些皮膚上的小秘密，說不定看完後你會對自己的身體有新的認識喔！
首先我們來看看胎記和痣的區別，很多人常常搞不清楚這兩者的差異。簡單來說，胎記通常是一出生就有，而痣則是後天慢慢出現的。不過這也不是絕對的，有些胎記可能出生時不明顯，過幾個月才看得出來；而有些痣其實是先天性的，只是小時候不明顯而已。
| 特徵 | 胎記 | 痣 |
|---|---|---|
| 出現時間 | 通常出生時就有 | 後天逐漸形成 |
| 顏色 | 多樣(紅、褐、藍等) | 多為黑色或棕色 |
| 形狀 | 不規則居多 | 圓形或橢圓形 |
| 大小 | 從小點到大面積都有 | 通常較小 |
說到胎記的種類，最常見的就是蒙古斑，這種青灰色的斑塊在亞洲寶寶身上特別常見，通常出現在屁股或背部，隨著年齡增長大多會慢慢消失。另外還有葡萄酒色斑，這種紅色或紫色的胎記通常會隨著孩子長大而變深，而且不會自己消退。草莓痣則是另一種常見的血管性胎記，看起來像草莓一樣紅紅凸凸的，多數會在學齡前自然消失。
至於痣的學問就更深了，你知道嗎？我們身上的痣其實是黑色素細胞聚集形成的。一般來說，一個人身上平均有10-40顆痣，這些痣大多在20歲前出現。痣的顏色從淺棕色到黑色都有，形狀通常是圓形或橢圓形，邊緣規則。不過要特別注意的是，如果發現痣的形狀不對稱、邊緣不規則、顏色不均勻、直徑大於6毫米或在短時間內有變化，最好趕快找皮膚科醫生檢查，因為這些可能是皮膚癌的警訊。
很多人會好奇胎記和痣能不能去除，其實這要看種類和位置。有些胎記像蒙古斑會自己消失，不需要特別處理；但如果是影響外觀或健康的胎記，現在有雷射治療、手術切除等方法可以考慮。至於痣，除非有惡性病變的疑慮或嚴重影響外觀，一般醫生不建議隨便去除，因為處理不當反而可能增加病變風險。如果真的很在意，一定要找專業的皮膚科醫師評估，千萬不要自己亂點痣或聽信偏方喔！
胎記跟痣到底差在哪？一次搞懂兩者區別
最近有朋友問我：「胎記跟痣到底差在哪？一次搞懂兩者區別」，才發現原來很多人分不清楚這兩種皮膚上的記號。其實它們從形成原因到外觀特徵都有明顯差異，今天就來跟大家詳細說明，讓你以後不會再搞混啦！
先說說胎記，這是出生時或出生後不久就出現的皮膚標記，通常跟遺傳或胚胎發育過程有關。有些胎記會隨著年紀增長慢慢變淡，像是常見的「鮭魚斑」；但也有些會一直存在，甚至面積變大，像是「咖啡牛奶斑」。胎記的顏色從粉紅色、紅色到深褐色都有，形狀也比較不規則。
至於痣，醫學上叫做「黑色素細胞痣」，是黑色素細胞聚集形成的。大部分痣都是後天長出來的，通常要到兒童期或青春期才會明顯。痣的顏色以黑色或棕色為主，形狀比較規則，常見圓形或橢圓形，表面可能是平的或凸起的。
| 特徵 | 胎記 | 痣 |
|---|---|---|
| 出現時間 | 出生時或嬰兒期 | 兒童期後 |
| 形成原因 | 胚胎發育異常 | 黑色素細胞聚集 |
| 顏色 | 粉紅、紅、褐等多樣 | 黑、棕為主 |
| 形狀 | 不規則 | 較規則（圓/橢圓） |
| 變化 | 可能隨年齡淡化 | 可能隨時間加深或增大 |
要注意的是，有些特殊類型的胎記，像是「蒙古斑」在亞洲寶寶身上很常見，通常出現在臀部或背部，呈現藍灰色，看起來很像瘀青，但其實是良性的，大多在學齡前會慢慢消失。而痣雖然多半是良性的，但如果發現形狀突然變得不對稱、邊緣不規則、顏色不均勻，或是直徑超過6mm，就要特別留意，建議給皮膚科醫師檢查比較保險。
平常照顧皮膚時，對待胎記和痣的方式也不太一樣。胎記通常不需要特別處理，除非是影響外觀或健康；而痣則要注意防曬，避免過度曝曬導致病變。特別是臉上的痣，很多人會想用雷射去除，但一定要找專業醫師評估，不要隨便去美容院處理喔！
為什麼有人天生就有胎記？醫師解析形成原因
最近有網友在PTT上發問「為什麼有人天生就有胎記？」，這個問題其實困擾很多人。今天就讓我們來聽聽皮膚科醫師怎麼說，幫大家解開這個從小到大的疑惑。
胎記其實是皮膚在發育過程中出現的異常現象，主要可以分成兩大類：血管型和色素型。血管型胎記是因為微血管增生或擴張造成，像是常見的「葡萄酒色斑」；色素型則是黑色素細胞分布不均導致，例如「蒙古斑」。醫師表示，胎記的形成跟遺傳、環境因素都有關係，但大多數情況下都是良性無害的，除非突然變大或變色才需要特別注意。
以下是常見胎記類型與特徵對照表：
| 胎記類型 | 外觀特徵 | 常見部位 | 是否需要治療 |
|---|---|---|---|
| 蒙古斑 | 青灰色斑塊 | 臀部、腰部 | 通常會自然消退 |
| 咖啡牛奶斑 | 淺棕色斑點 | 全身各處 | 若數量過多需檢查 |
| 葡萄酒色斑 | 紫紅色斑塊 | 臉部、頸部 | 可能需雷射治療 |
| 草莓狀血管瘤 | 紅色凸起 | 頭頸部 | 多數會自行消退 |
很多爸媽會擔心小朋友的胎記會不會影響健康，其實只要定期觀察變化就好。像小編的表弟出生時背上有一大塊蒙古斑，阿嬤還以為是生產時撞到，後來才知道是常見的胎記。醫師特別提醒，如果胎記出現在眼睛周圍或快速增大，最好還是給專業醫師評估一下比較安心。
至於為什麼會長胎記，目前醫學上還沒有完全確定的答案。有研究認為可能跟胚胎發育時的微小損傷有關，也有人認為是基因決定的。不過可以確定的是，胎記跟孕婦的飲食或行為沒有直接關係，所以媽媽們不用自責啦！
痣長在哪裡要特別注意？身體危險部位大公開
最近天氣熱穿得少，大家有沒有發現身上多了幾顆痣啊？先別急著緊張，其實大多數痣都是良性的，但有些位置長痣真的要特別注意！今天就來跟大家分享幾個容易忽略的身體部位，這些地方的痣如果出現變化，建議趕快去找皮膚科醫生檢查比較保險。
首先最容易被忽略的就是「腳底」和「手掌」！這兩個地方因為經常摩擦，如果長了黑色素痣，變異的風險會比一般部位高。特別是腳底，很多人根本不會特別去注意，洗澡時記得要檢查一下。另外「指甲」下面如果出現黑色條紋也要小心，這可能是黑色素瘤的徵兆，而且因為藏在指甲下面很容易被忽略。
再來是「頭皮」，尤其是男性朋友頭髮比較短或是有禿頭情況的，頭皮長期暴露在陽光下，如果發現新長出來的痣顏色不均勻、邊緣不規則，真的要提高警覺。女生綁馬尾或髮髻時，也要注意後頸髮際線附近有沒有異常的痣。
最後是「私密部位」，很多人會不好意思給醫生看，但這些地方的皮膚比較脆弱，如果痣的顏色突然變深、變大，或是出現搔癢、出血的狀況，千萬不要拖，該檢查就要檢查。
| 危險部位 | 注意事項 | 檢查頻率 |
|---|---|---|
| 腳底/手掌 | 容易摩擦，觀察大小變化 | 每月一次 |
| 指甲下方 | 注意黑色條紋是否變寬 | 每兩週一次 |
| 頭皮 | 注意新痣和不規則邊緣 | 洗頭時順便檢查 |
| 私密處 | 觀察顏色和形狀變化 | 每月一次 |
平常除了這些重點部位要定期檢查，全身的痣都要留意有沒有「ABCDE」的變化：不對稱(Asymmetry)、邊緣不規則(Border)、顏色不均(Color)、直徑大於6mm(Diameter)、快速演變(Evolving)。如果發現這些警訊，建議盡快就醫，早期發現才能早期治療喔！